可以通过提肛运动疗法来改善，在日常需要适当的做一些提肛运动，能够锻炼到肛门的括约肌，有利于改善脱肛症，也可以到专业机构通过针灸或者中药熏洗的方法来进行改善。对于病情比较严重的，就需要通过手术的方法来治疗。产后脱肛多数是在自然分娩的过程中由于负压过大，造成了直肠粘膜松弛和肛门脱出。