可以每天早晚起床或者是睡觉之前，用温热的水来进行坐浴或者是对肛门部位进行热敷，并且适当的进行按摩来帮助痔疮回纳。如果痔疮还是不能够塞回去需要及时到医院的肛肠科去进行治疗，可以在局部进行麻醉之后帮其回纳，能够缓解痔疮所引起的疼痛或者是出血现象。在平时最好不要长时间的排便，避免引起痔疮反复发作。