上火拉不出大便可以吃一些润肠通便的药物缓解症状，必要的时候也可以用开塞露。上火大便干结跟平时的饮食有直接的关系，如果平时饮食不当吃一些辛辣刺激的食物，很容易使肠道蠕动缓慢引起大便干结，在此期间一定要注重饮食，可以多吃一些香蕉，喝点蜂蜜水，这样能够促进大便排出。