红豆薏米茶一般可以缓解便秘，主要具有除湿利水功效，对于便秘症状能够得到缓解，并且还有利于促进肠胃蠕动，使大便尽快排出。存在便秘多数是经常不爱做运动导致肠胃蠕动慢的原因，并且跟进食过多油腻或者是辛辣刺激性食物也有关系，会是大便出现结果，而且还会伴随着排便困难，严重者就会导致大便带血。