大便又软又扁可能是因为大便过软导致肛门积压所引起的，如果没有其他异常反应，不必过于担心，通常饮食不规律，经常吃生冷性的食物，都容易产生大便发软的情况。但是要随时观察情况，如果大便颜色发生变化，需要及时到医院做进一步检查，明确病因后，然后相对应治疗，平时在饮食上一定要注意。