樱桃吃多了会便秘吗

(女,25岁)今天上午去超市买了一袋樱桃,结果一下午的时间全部吃完了,今天出现便秘的情况。樱桃吃多了会便秘吗?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

一般不会引起便秘。樱桃内含有一定的水分,并且纤维素的含量也比较高,可以增加肠胃蠕动,促进排便,但是吃的过多可能会增加肠胃的消化负担,出现消化不良的情况,而且因糖类的酸性物质还会刺激到胃酸的分泌,容易引起胃部胀痛。出现便秘时,可以顺时针按摩肚子或者是进行运动增加肠胃蠕动,能够缓解便秘。

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