碳酸钙尔是会导致便秘症状发生。因为碳酸钙主要就有钙质和碳酸盐，所以要是再口服碳酸钙的同时一定要多喝一些水，或者是多吃一些香蕉，这样是可以改善便秘的症状，要是便秘严重，那么是需要停止服用碳酸钙，换成其它的补钙药物。在平时可以多吃一些含膳食纤维高的蔬菜和水果，要多做一些运动来加强肠道的蠕动。