突然便秘还出血很有可能是痔疮引起的，也有可能是肠道蠕动缓慢引起的粪便长时间的停留在肠道内，导致大便干涩排出时比较困难导致的肛裂。患者要及时到当地正规医院，通过做肠镜方面的检查来明确病因，在医生指导下配合使用消炎的药物进行改善。平时要多喝水多吃蔬菜水果，多运动，少吃零食。