主要可以口服排湿和排寒药品，但是这种药品必须遵医嘱服用，也可以通过针灸、按摩和理疗的方式来改善，在生活中调整好自身饮食和适当到户外参加体育锻炼，同样能够起到排除体内湿气和寒气效果。患者要根据自身实际情况选择合适一种方式来纠正，饮食上多选择吃红豆和薏米等食物来帮助恢复。