肛门变松了大多是可以恢复的。肛门松弛的现象，如果是由于肛周脓肿或者是肛瘘所引起，一般到正规的医院，通过手术的方式来进行治疗，大多是可以恢复的。每天晚上在睡觉之前，可以使用中药坐浴或者是配合药膏以及腰酸来改善肛门松弛的现象，同时也可以多做些提肛运动，能够使肛门有效的收缩和放松。