通常可以在医生指导下服用促进肠道蠕动的药物进行治疗，也可以多吃一些润肠通便的食物进行调理，比如香蕉等，香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，对于缓解大便干燥有一定的帮助，还可以通过腹部顺时针按摩或者多运动的方法进行改善，能够起到促进肠蠕动的作用。大便干燥一粒一粒的多数是由于上火的原因导致的，因此不能吃容易上火或者辛辣的食物。