大便不成形跟平常的饮食有直接的关系，也不排除是消化不良所引起的，如果肠道菌群失调，也会引起大便形状改变，口服一些益生菌来进行调节肠道菌群失调，可以去医院做一个大便常规检查，看看是否出现炎症，在医生指导下口服一些抗生素的药物来进行改善，少吃一些刺激性的食物。