在空腹的时候让孩子喝一些水果汁，或者是服用润肠通便的药物效果都比较好。三四岁小朋友长期便秘有可能是胃肠道功能紊乱或者是暴饮暴食和经常吃油炸的食品等原因引起的，会出现腹部肿胀和排便次数增多等症状。孩子出现便秘之后还要改善饮食来调理，最好不要吃辛辣的食物和肥肉这些食物会加重胃肠道负担。