这种情况主要考虑是肠胃蠕动慢。应该是患者不经常的走动，或是工作经常坐在电脑旁，这样会使大便费力。这种情况要通过日常起居来改变，经常的参加一些户外运动，多锻炼身体，促进肠胃蠕动。平时也是避免吃油炸辛辣等食物，要以水果蔬菜为主，保持良好的生活状态，或许能得到很好的改变。