吃草莓通常不会便秘。草莓当中含有大量的维生素C、花色素苷，不仅能够促进消化，还具有美容的效果，是不会造成便秘。出现便秘多数是上火的原因，也与饮水过少有关系，一般要服用益生菌以及清热解毒药物来治疗，可以帮助改善病情。平时不能吃烧烤类的食物，以免造成便秘。