如果有撤药反应可以通过户外锻炼来缓解撤药反应，也应该保持健康的生活习惯以及饮食习惯来缓解撤药带来的不良反应。撤药之前应该及时到医院询问医生，避免由于盲目停药导致撤药反应加重，也可以在医生的指导下通过调整药物的剂量逐渐的减少药量，可以缓解撤药所带来的不良反应。