大便干燥一般喝普洱茶或者是绿茶比较有效果。大便干燥大多是由于平日的饮食习惯不好，或者是有消化功能紊乱的情况，这可以多喝些属性相对比较寒凉的茶叶，来对大便干燥的情况进行改善。可以每天早上适量的喝些蜂蜜水或者是适量的喝些荷叶茶或者是决明子茶，能够改善大便干燥。