酸奶香蕉可以治便秘的。酸奶中含有活性乳酸菌，能够起到促进胃肠道蠕动的效果，量的吃香蕉可以起到润肠通便的作用，两种食物一起吃，能够起到治疗便秘的作用，量的喝酸奶还有助于消化，但是不能大量饮用，大量饮用会给胃部造成负担，并且还会引起胃酸的情况发生。在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也有助于治疗便秘。