可以使用手托住痔疮核帮助复位。不能自行帮助复位时，你可以去正规医院的肛肠科，在专业医生帮助下手法复位，之后可以在肛门处塞入一些纱布来预防痔疮核再次脱出，痔疮核在脱出肛门外时，已经属于二期以上的表现，需要在医嘱下局部涂抹些药物治疗。如果手法不能正常复位，需要及时通过手术切除治疗。