初中生便秘怎么办最有效

(女,14岁)我女儿今年14岁,最近发现她出现了便秘的情况,想咨询一下初中生便秘怎么办,最有效的方法是什么?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

初中生出现便秘症状,首先还是考虑与平时不当的饮食以及生活习惯有关系的,所以出现便秘后,要注意改善饮食,比如饮食要清淡,避免进食辛辣刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物等,防止大便干燥。患者要多运动,促进胃肠道蠕动,对改善便秘有效。多大便干燥不易排出,则可以肛门处使用开塞露等药物,促进大便排出。必要时还可以服用润肠通便的药物进行治疗。

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