女性要想通过艾灸的方式来调理和改善便秘的症状，就主要艾灸足三里穴，以及大肠腧和小肠腧、上巨虚等穴位。主要还是通过艾灸刺激这些穴位，来达到使肠管蠕动功能增强、促进大便排出的目的。另外艾灸穴位也可以起到补气的作用，对于气虚引起的便秘症状也有调理效果。