多数是患有痔疮所造成的，还有可能是患有肛周脓肿所引起。如果肛门总是一跳一跳的，可以在局部适当的进行按摩，并且也可以采取热敷或者是温水坐浴的方法进行缓解。平时还要养成良好的排便习惯，并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。日常还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，通常能够促进大便通畅。