可能是长时间便秘引起的，便秘会导致宿便长时间在大肠内堆积，而且也会使大便的水分重新的吸收，从而引起大便颜色的改变，也可能是过多进食含铁量的食物或者是药物引起的。在日常生活中饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，能够防止出现宿便堆积。