一般可以多给宝宝喝一些温热水来缓解，如果在母乳期间妈妈要注意合理的饮食，尽量不要吃辛辣或者是过于油腻以及不容易消化的食物，在饮食上尽量以清淡的食物为主。另外在宝宝吃过奶之后，可以适当的给宝宝按摩腹部，通常是可以得到缓解。必要时可以到正规医院的儿科进行相关的检查，然后可以配合医生服用益生菌的药物进行治疗。