孕妇两三天大便一次属于正常情况，出现这种情况多是由于腹中胎儿逐渐长大，对肠道造成压迫，导致大便无法及时排出所造成。在怀孕期间饮食要以清淡为主，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效补充身体内所需要的维生素和其他营养成分。平时可以适量的进行一些运动，运动对于腹中胎儿生长和发育也有很大的帮助。