如果一直是大便很短应该是体内湿热造成的，湿热一般都会有便秘、大便粘腻，而且体型肥胖等症状。还有需要考虑一下结肠炎的原因最好去做下检查，这些情况一般都是需要长期的调理才能很好得到改善。配合中医进行治疗，艾灸也会有很好的效果，要积极的参加户外运动，多喝热水，不要吃冰冷的食物。