大便后肠道不舒服可以通过服用益生菌的药物来进行缓解，还可以通过按摩的方式，有助于促进肠胃蠕动，从而有利于消化，即可有效的缓解不适症状。患者在平时要吃一些清淡易消化的食物，短时间内避免食用辛辣刺激的食物，有可能会直接影响到病情的恢复，还有可能会导致不良的反应发生。