吃碳酸钙可能会引起便秘。碳酸钙里面的钙剂以及碳酸盐与胃酸结合以后会产生化学反应，形成氯化钙，增加肠胃的消化负担，所以就会出现便秘的情况，所以在吃碳酸钙期间，可以多吃些粗纤维的水果和蔬菜，比如苹果以及芹菜等，对于吃碳酸钙引起的便秘可以起到较好的防治作用。