通常在六个小时左右可以吃东西，但是尽量以清淡和容易消化的食物为主，可以吃粥类或者是面食，但是不要吃得太饱，在二十四小时以后可以恢复到正常饮食。如果在做完无痛肠镜以后，没有感觉到腹部胀痛或者是恶心呕呕呕吐现象，可以在两个小时以后适当喝一些温开水，尽量不要过早的吃食物。