考虑是慢性胃炎、消化不良等问题所造成。如果病情长期没有改善，需要及时到医院的内科就诊，也配合医生做胃镜等方面的检查，有利于排除慢性胃炎。确诊是慢性胃炎导致的，要在医嘱下服用质子泵抑制剂来进行治疗，有利于改善经常便秘的症状。平时需要吃些粗纤维的水果，比如苹果、樱桃等，能帮助通便。