大便是软的还拉不出来可能是胃肠功能比较弱所引起，可能是消化不良或者是出现了肛裂性疾病所引起。不排除是痔疮或者是肠胃蠕动比较缓慢所引起，需要去医院进行全面检查，找到原发病因之后对症治疗，如果肠胃功能比较弱，可以通过口服调理肠胃功能药物进行治疗。平时在饮食上要选择一些柔软易消化食物摄入。