口服一些润肠通便的药物，具体的用药要在医生的指导下，同时也需要联合饮食上进行调理。可以适当吃一些粗纤维食物，可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到稀释大便和促进大便排出作用。同时也可以用手顺时针的按摩腹部，促进肠胃蠕动，能够加快营养物质的消化与吸收，可以缓解便秘症状。