功能性便秘指有排便困难，大便干燥秘结，以及排便次数减少的便秘症状，但是没有胃肠道器质性病变以及药物因素代谢性问题系统性问题。属于胃肠功能原因引起。建议注意饮食结构调理，食用膳食纤维丰富的蔬菜，水果，粗粮，不要吃辛辣的食物。可以考虑喝些蜂蜜水，酸奶，新鲜果汁，温开水等避免大便便秘。可以适当活动促进肠蠕动。应用一些润肠通便药物治疗功能性便秘。