南瓜是一种可以起到通便的食物，对便秘患者使用很有好处。这是因为南瓜里面拥有很多的微量元素以及膳食纤维，可以帮助肠胃道提高蠕动的速度，起到促进消化的作用，另外南瓜里面还有非常丰富的甘露醇，可以减少毒素对身体的危害。通常便秘患者在到医院治疗之后，医生都会建议患者多食用南瓜来促进身体消化。