肛门出血鲜红色主要考虑是患有肛裂所导致，还有较大的几率是患有痔疮所造成。而引起这类病情的原因跟便秘有关，所以在日常的生活当中要改变饮食结构，比如多吃些含膳食纤维比较高的西兰花或者是冬瓜，也可以吃些黄瓜和海带等，能够加快肠胃蠕动，有助于缓解便秘。