有可能是排便反射减弱或者是肠蠕动减弱导致。跟活动量比较少、长时间缺乏锻炼、饮食不规律、滥用导泄药物或者是灌肠药物有很大关系，导致直肠对粪便敏感性就会减弱，大便的时候无力。平时不可以滥用导泄药物，可以多喝一些热水，使用热水袋局部热敷，进行腹部按摩，配合上针灸、理疗，也应该增加体育锻炼。