一岁宝宝三四天一次排便，是不正常的，可能是消化不良引起的便秘情况，家长适当喂些益生菌调理肠胃。另外，平时多给宝宝吃维生素和粗纤维含量高的食物，比如苹果、白菜、橘子等，有利于肠胃的蠕动，改善排便问题。每天适当的运动，多喝温水，养成排便的习惯，要注意不能让宝宝太用力的大便，以免发生痔疮。