吃延时药对身体有害处。偶尔吃几次对身体的危害一般不太大，但是长期吃这种药的话对身体能带来一定的危害，长期依赖这种药物容易增加阳痿的发生，还能诱导心脏病。患者的性能力低下，可能是发生了肾虚现象，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，如山药和海参等，还应结合锻炼，增强自己的体质。