应该去内科和消化内科做一个大便常规的检查来确认病因，然后再针对性的治疗。如果出现了长时间的便秘可能是其他的肠道疾病导致或者是痔疮所引起，可能会伴随着大便干燥、大便通畅，也会出现大便带血等症状。如果确定是痔疮引起，可以通过外用痔疮药膏的方法来进行涂抹，还要避免长时间的久站久坐。