蒸香蕉治便秘吗

(男,40岁)不知道是不是饮食习惯的关系,我一直有便秘的问题,听说吃香蕉可以助于排便,请问蒸香蕉治便秘吗?

精选回答

蔡斌副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 肛肠皮肤科

蒸香蕉是可以治疗便秘的。香蕉是一种营养丰富的食物,还有大量的纤维素、维生素和微量元素,蒸香蕉可以增加溶水性的植物纤维,刺激增加胃肠道消化液的分泌,从而起到增加肠道内水分,软化大便的作用。但是如果患者的便秘症状比较重,就要到公立医院进行检查和治疗。

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