近期一直便秘和喝茶多是有关系的，因为茶叶中有些物质通常不会被大量吸收，从而导致堆积在肠道内，长期以往便会引起便秘。在平时的生活中一定要注意少喝茶，同时也要多吃一些利于排便的食物，比如含纤维素较多的菜。多喝温开水，蜂蜜水等，同时也要注意多运动，从而来促进机体的排泄。