便秘可以用食盐水灌肠，便秘大多是由于排便习惯不良，饮食不合理导致的，排便时出现便干、费力。正常排便应该是每日或者隔日一次，可以选择通便的药物治疗，也可使用温盐水灌肠，食用易消化的食物，多食含膳食纤维的食物，适量运动，多按摩腹部，口服益生菌、胃肠动力药物，养成良好的排便习惯。