可以在上个厕所之后，用温水对阴部和肛门的皮肤进行清洗，能够减少粪便对肛门部位的刺激，从而缓解瘙痒。如果持续性出现了肛门瘙痒的情况，还有可能与肛裂和痔疮以及蛔虫感染有关。所以要去医院的肛肠科做直肠指检，如果是肛裂或痔疮的原因，通常需要使用药物进行治疗，如果症状严重可能手术切除。