通常是吃了黄瓜后没有被完全消化导致的，如果没有伴随腹泻和腹痛的情况，不需要特殊治疗，属于正常现象，一段时间后会有所好转。另外早上起床后可以适当喝一些蜂蜜水或者柠檬水，并配合运动，有助于促进胃肠蠕动。饮食上要做到多样化，避免食物摄入过于单一，导致营养不良，同时做好腹部保暖。