可以戴上手套涂抹油性的物质，把脱出的痔疮轻轻的松动到肛门中，如果痔疮比较严重时出现严重突出，需要及时到肛肠科进行检查。肛门局部可能会出现红肿疼痛、大便带血的现象，要改善不良的生活结构，不要吃一些辛辣刺激、难以消化的食物。多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要做好产检工作。