吃膳食纤维导致便秘，可能是由于患者的肠胃功能比较差，有腹胀或者腹痛的情况。吃过膳食纤维的食物以后会对肠胃有一定的刺激，加重肠胃的负担。如果患者长时间的便秘，这时情况比较严重，可以在医生的指导下进行相关的治疗，生活中需要多喝水，清淡饮食，保持良好的作息习惯，禁止熬夜等情况。