清血管可以在日常生活中多吃一些豆类、素类的食物，不要吃高盐的食物，也可以吃一些葱和大蒜，因为这两种食物可以具有杀菌消炎的功效，能够降低胆固醇对心脑血管有很大的好处，也可以用一些药物来治疗，例如疏血通、血塞通等，同时也要通过体育锻炼，例如散步、跑步，爬山等都有利于清血管。