榴莲吃多了会便秘吗怎么办

(男,43岁)我特别喜欢吃榴莲,但是最近我在吃完榴莲后经常会有排便困难的情况,我感觉是便秘造成的,榴莲吃多了会便秘吗?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

有可能会便秘,虽然榴莲含有的营养物质比较丰富,但榴莲属于一种温性的水果,如果食用过多的话,很有可能会导致身体出现上火的现象,而且还有可能会出现便秘的状况。但是便秘也有可能是不良的排便习惯所造成的,还有可能是运动量过少所引发的,因此平时还要养成良好的排便习惯,并且还要适当的进行运动锻炼。

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