大便稀溏而且还粘马桶大多是由于便秘引起的，主要原因是消化不良或者是受风着凉。患者平时要注意保暖，晚上睡觉的时候一定要盖好被子，平时多喝热水。还有的是因为患者体内有湿气造成的，这种情况可以用薏米和赤小豆煮水喝，去除体内湿气，也能改变大便稀溏的症状。另外，不能吃生冷和辛辣刺激的食物。