功能性便秘的患者要调理首先是建立饮食规律，再加上药物治疗。在便秘严重时最好及时到医院检查一下，根据医生指导用药治疗为好，同时在日常生活中，多吃一些容易消化的粗纤维食物，多吃蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果这些，然后养成自然排便的好习惯，功能性便秘就会从根本上得到控制，不会反复出现了。